LATIHAN GLADIATOR AA.BOXER TARUNG DERAJAT
1. Anggota Kurata I Baru Daftar.
Pada awal latihan diperkenalkan aturan, budaya dan etika latihan Tarung Derajat. setelah itu anggota baru diperkenalkan atau diberikan penjelasan model-model latihan dan tingkatan latihan yang ada ditarung derajat. kemudian diajarkan dasar-dasar: siaga dasar,penghormatan, sikap, hadap kiri kanan, putar, duduk, berdiri, melangkah kesamping kiri dan kanan serta melangkah maju mundur, dan cara bubar.
2. Anggota Kurata I (sabuk putih)
Pada tingkatan ini semua yang diajarkan adalah Jurus Dasar dari Ilmu beladiri tarung derajat. yang perlu menjadi catatan adalah anggota harus sabar menerima materi dan mengulang-ulangnya kembali sampai benar-benar dikuasai dan menjadi otomatisasi. karena semua rangkaian gerakan beladiri ini dasarnya ada pada materi kurata 1 jika materi kurata 1 tidak dikuasai maka anggota akan kesulitan menyesuaikan diri pada materi selanjutnya. materi kurata 1 adalah materi dasar yang didominasi tehnik tangan dan hanya mendapat satu jenis tendangan beserta jurus wajib gerak langkah dasar yang harus dikuasai. ujian kenaikan tingkat dapat diajukan setelah menguasai materi yang diberikan dan memenuhi syarat jam latihan . Perlu diketahui anggota baru atau kurata 1 beban latihan fisik TIDAK dipaksakan melainkan dipacu secara perlahan untuk mencapai kemampuan fisik yang prima melalui metode peningkatan bertahap sesuai dengan kondisi fisik masing-masing, artinya latihan tetap terkontrol dan terprogram dengan baik, mengacu pada metodologi kepelatihan olahraga.
3. Anggota Kurata II (Sabuk Hijau strip 1)
Pada tingkat anggota diharapkan sudah memiliki kondisi fisik yang cukup baik sehingga mampu menerima materi latihan yang telah diprogram dan dirancang oleh pelatih sesuai dengan metologi kepelatihan beladiri tarung derajat. pada tingkatan ini anggota diajarkan dasar-dasar tendangan dan melepas dan mengunci dari posisi salaman dan pegangan tangan. Jenis tendangan yang harus dikuasai ada tendangan lingkar dalam, tendangan samping, tendangan belakang dan melingkar belakang. fisik anggota pada tingkatan ini masuk tahap pembentukan, dibentuk melalui program latihan peningkatan bertahap.
4. Anggota Kurata III (Sabuk hijau strip 2)
Pada tingkatan ini anggota sudah diajarkan untuk merangkaikan tehnik dasar pukulan dan tendangan untuk menjadi dasar dari tehnik tarung. selain itu anggota diajarkan bantingan dan kuncian. pelatih akan mengajarkan materi sesuai dengan program yang telah ditentukan dalam aturan pokok tarung derajat, untuk lebih jelas akan dijelaskan ditempat latihan.
5. Anggota Kurata IV (Sabuk Biru strip 1)
Pada tingkatan ini anggota sudah bisa menguasai Tarung Bebas, materi tambahan berupa kuncian bantingan dan bertahan menyerang dari beberapa arah/serangan. serangan lebih dari satu orang. untuk lebih jelas akan dijelaskan ditempat latihan.
6. Anggota Kurata V (Sabuk biru srtip 2)
Pada tingkatan ini anggota sudah bisa menjadi asisten pelatih, anggota diajarkan beladiri praktis dan tehnik bertahan menyerang dari berbagai arah serta melawan serangan senjata tajam. intinya pada tahap ini lebih pada penguasaan aplikasi beladiri sesungguhnya dilapangan. untuk lebih jelas akan dijelaskan pada saat latihan
7. Anggota Kurata VI (Sabuk merah strip 1)
Pada tingkatan ini anggota sudah bisa menjadi pelatih untuk materinya akan dijelaskan pada saat latihan.
8. Anggota Kurata VII (Sabuk merah strip 2)
Pada tingkatan ini anggota sudah bisa menjadi pelatih utama pada suatu pengcab. wajib melakukan pengembangan. materi latihan akan dijelaskan pada saat latihan.
9. ZAT 1 (Sabuk Hitam strip 1) dst.
Dewan pelatih. memiliki kewenangan untuk mengembangkan di tingkat provinsi. materi latihan di atur oleh perguruan pusat di Kawah Derajat.
DEMIKIAN PANDANGAN UMUM MATERI LATIHAN TARUNG DERAJAT. mohon maaf tidak dapat menjelaskan secara detail karena ilmu beladiri tarung derajat hanya diajarkan dan boleh dikuasai oleh orang-orang yang telah mendaftar secara resmi dan latihan tarung derajat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar